猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的功效与作用？酸酸甜甜的猕猴桃非常受人们的喜爱，很多人认为猕猴桃的原产地是新西兰，其实不以为然，猕猴桃的祖籍应该是中国，陕西省西安市周至县和毗邻的宝鸡市眉县因盛产猕猴桃成为名符其实的猕猴桃之乡周至素以资源丰富、风光秀丽而被誉为金周至。猕猴的营养价值非常的高，其功效与作用也是非常的广泛。下面就猕猴桃的功效与作用，广州新世纪医院的专家为大家详细解答。

猕猴桃的功效与作用？营养学家介绍称，猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，具有多重功效，被人们称为果中之王，猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用，对于人体是非常有益的，以下几点是猕猴桃的功效和作用：

猕猴桃的功效与作用

1、降低胆固醇：食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

2、改善亚健康体质：补充身体中的钙质，可以预防老年骨质疏松，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。能促进肠胃臑动，清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮，减少肠胃胀气，可促进生长激素分泌。

3、降血脂：抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

4、抑制肿瘤：猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生。

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温馨提示：猕猴桃对普通人来说是非常有益的水果，但对于白癜风患者来说却是禁忌的一种水果，因其里面含有大量的维生素C，维生素C会影响黑色素的合成，从而加重患者的病情，因而患者在治疗白癜风期间，对于这类含有丰富VC的食物一定要禁止食用。如果您还有其他疑问，可以在线咨询我院专家，专家将会进一步为您解答。

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